- Aug 03 Fri 2012 17:08
中餐吃中餐
- Aug 03 Fri 2012 08:40
去採購後如何繼續進貨?
- Aug 03 Fri 2012 00:41
用木梳“梳胸” 保持乳房健美
用木梳“梳胸” 保持乳房健美 女人一生都離不開梳子。其實梳子的功能遠不只梳理頭髮，它還可以在你的手中充當一件小小的保健用品，發揮養生健美作用。 梳髮健腦 頭部居人體最高部位，有百會、風池、啞門、翳風、太陽、印堂等人體重要穴位。用梳子經常梳理頭髮能疏通經絡，活血化淤，改善頭皮及顱婚禮顧問內營養。用腦過度感覺疲倦時，梳頭數分鐘即會感到輕鬆舒適。梳髮對偏頭痛、神經性頭痛、頑固性失眠症以及頸部酸痛等症也有一定作用。 用木梳從前額正中開台以均勻的力量向頭頂、枕部、頸項順序梳理，逐漸加快。然後梳理左右側頭頂，順向梳理並使梳齒與頭部表面垂直動作稍快為好，接著逆向梳理，信用貸款再順著頭形梳理，每分鐘約20至30下，每天一次，每次3至5分鐘。這樣可以刺激頭皮神經末梢和頭部穴位，調節經絡和神經系統，促進局部血液循環，達到消除疲勞、強身和促進頭發生長的效果，對腦力勞動者和在寫字樓辦公的女性尤為適宜。 梳胸健乳 每天用木梳梳理乳房是一種行之有效的防病、保持乳房健辦公室出租美的簡易方法。臨床經驗証明，梳理乳房能促進乳房血液循環加快，具有增加乳腺分泌和排泄淤積乳汁之功能。對產後缺乳、積乳、乳痛、急性乳腺火以及乳腺小葉增生等疾病均有積極的治療作用。 梳乳時若先熱敷或用藥物煎液外洗效果更好。比如治療乳汁不暢、局部腫痛及乳腺炎初起症狀，可用赤芍20克、租屋夏枯草、蒲公項各30克，水煎外洗並做濕熱敷。然後一手托起乳房，一手持木梳由乳房四周輕輕地、慢慢地向乳頭方向梳去，每次梳10至15分鐘，在梳乳的同時，再輕輕的揪乳頭數次，以擴張乳頭部乳腺管，使乳汁分泌通暢。 即使女性的乳房沒有任何疾病，常常梳理也能起到健美的作用。正處於青春時期的女室內裝潢孩常梳理乳房，可以促進正常的發育。生育後的女性常梳乳房可以保持乳房的堅挺飽滿。可先從乳房底部向乳頭方向按順序四周梳理，接著再從乳房底部向乳頭方向做圓周運動式的梳理，每天梳一次，每次梳5分鐘左右。 梳浴健膚 沐浴時用軟毛刷子擦拭體膚，能消除體表老化的組織細胞，使汗腺、皮脂腺排泄訂做禮服通暢，還能促進皮膚血液循環，增強抗病能力，並可防治某些頑固性皮膚病。離開浴缸或蓮蓬頭1至3分鐘後，開始梳洗身體，選用具有按摩作用的長柄梳子，從遠離心臟的部位開始，不能用力梳的部位可用化妝棉擦拭，脂肪堆積的部位，要重點梳理，最後，再進行一次水浴，以使毛孔清爽。梳浴每天進行一次即濾桶可，在早起時或臨睡前進行。每次梳浴後會感到皮膚溫熱，肢體舒適，神清氣爽。 正確洗內衣預防乳腺炎 夏季的衣服更換比較勤，往往是攢在一起在假日的時候統一洗滌。但有的女性在清洗自己內衣的時候忽視了一些自己保護意識，把內衣統統放進洗衣機一起清洗。久而久之經常用洗衣機洗乳罩，容易引起乳小型辦公室腺炎。研究証明使用洗衣機洗滌乳罩的婦女，乳腺炎的發病率比常用手工洗的要高3-5倍。 當把乳罩和其它衣物一起放在洗衣機中洗滌時，隨著洗衣機波輪的轉動和水流的沖甩，衣物上的絨毛、線頭和一些極其細小的纖維很容易粘附到乳罩上。當女性佩戴這種乳罩時，那些細小的纖維就會粘在乳頭上，甚至阻塞找房子乳腺管引起感染，引發了乳腺炎。另外，使用洗衣機洗滌時，通常使用洗衣粉，如果漂洗得不乾淨、不徹底，殘留於乳罩上的洗衣粉就會對乳房表面的上皮細胞侵蝕而發生病理性變化，從而引發乳腺炎。 專家提醒：洗乳罩最好用手工搓洗，選用香皂或肥皂，不要用洗衣粉。尤其是孕婦、哺乳期婦女，更應加倍信用貸款注意。
- Aug 02 Thu 2012 16:47
里龍山半日行
里龍山半日行清晨6:30與欽仔相約在南州交流道會合,再坐欽仔的車前往里龍山,這次也是從鯉龍山人文紀念館啟登,這條路線非常好走,適合全家大小一同來健行,一般腳程,從登山口到2.65K休息區,約2小時~2.5小時即可到達,腳程快的,約1.5小時就可到達,從登山口到2.65K休息區這段沿途步道清楚好走,風光迷人,走在其中,曲徑通幽,山風送爽,蟲鳴系統傢俱鳥叫不絕於耳,大部分路段皆有樹林遮蔽,有時則會繞過溪谷,夏季時更可聽到水聲潺潺,不時可聽到竹雞及叫聲也可看到大冠鷲盤旋空中,動植物生態非常豐富,向西部望去,展望也非常好,可見到兩側山脈及溪谷、遠處的海洋,走起來非常舒服,是南部非常熱門的登山健行路線.若是覺得意猶未盡,還可再爬到三角點,從休息區至三角點,這一路皆為陡上買屋滿有挑戰性的,一般腳程約50分~70分即可到三角點,健腳者不到40分即可上登,天氣好運氣不錯的話,往南可以看到三面環海及恆春半島的絕佳景緻,往北可見到南北大武及一路綿延過來的山脈,往東可見牡丹水庫,往西可看到美麗的海岸風光,真的會讓你驚豔的,不過這種機會不是常常有的,可遇不可求,碰上了那真的是運氣不錯,因為即使是晴天,里龍永慶房屋山頂常年都有雲霧繚繞,很難得看到沒有雲罩山頭的時候,就看你運氣好不好了~此行約7:20從登山口啟登.約8:40到達2.65K休息區,稍事休息後,換上攻頂包便直接上攻三角點,9:40到,回到休息區約10:25,回到登山口約11:40,完成里龍山半日行. 不過這種爬法完全是自虐要練腳力的,每站休息不到十分鐘,不值得鼓勵,各位參考就好,最好還是安排一天票貼的時間來走,慢慢健行欣賞風景才是真正享受山林的美好. 詳細的交通路線及資訊,請參考阿欽仔的旅遊日記的這篇記錄:http://www.prowang.idv.tw/middle%20mountain/li%20long%20tree/li%20long%20tree.htm 行程記錄如下,感謝您的點閱~ 鯉龍山人文紀念館溪谷風光溪谷風光休息區的標示牌往三角點攀登中(欽仔攝)里龍山頂三角點,3.85K里情趣用品龍山頂的巨石休息區涼亭綠意盎然~不知道是什麼樹,紅色的果實結實累累(有誰知道這是什麼樹嗎?) 原來是"鐵冬青",感謝欽仔告知~鐵冬青紅色的果實非常鮮艷漂亮 (頁尾附註說明)小水潭藍天白雲青山碧海山與海的對話回到登山口(欽仔攝)感謝您的點閱~ (附註) 鐵冬青 英文名稱：Chinese Holly 學名：Ilex rotunda Thunb. 科別：澎湖民宿冬青科(Aquifoliaceae) 屬別：冬青屬(Ilex) 別名：白沈香、白銀香、馬口樹、圓葉冬青、白銀、糊樗、細果冬青 產地：中國、日本、韓國、台灣以及中南半島等地 分佈：台北、桃園、新竹、屏東，山區闊葉林中 習性：常綠性喬木。喜愛陽光，耐風，分布於平地山區。 用途： 1.樹形純淨優雅，適合做為行道樹、庭園綠化的遮蔭或用做為盆關鍵字行銷栽觀景樹種。 2.一般用途：木材可供建築，樹皮含有鞣質，可供作染劑。 3.藥用：性味：苦、寒。 效用： 根：清熱解毒，消種止痛，止血。治感冒發熱，腎炎水腫，毒蛇咬傷。外用治燙傷，濕疹。 莖：樹皮灰白色，小枝光滑。樹枝粗壯，淺縱裂紋，小枝細長，多光滑而無毛，二年生的小枝則具有皮孔。 葉： 單葉互生，革質，長橢圓形或長借貸卵形，長5.5~ 7.7公分，寬2.5~ 3.6公分，先端鈍或圓，基部狹或略呈楔形，全緣。托葉小，不顯著。 花：繖形花序、腋生，花小，單性，雌雄異株，白色或淡黃色，具芳香，花期3-4月。 果實：漿果狀核果，開花後結果由黃轉鮮紅色，橢圓形，有光亮。內有種子1-2顆。果成熟期11-12月。 鐵冬青是台灣所產常綠性的冬青科中分佈海拔最低的襯衫，所以也是一般人最容易觀察得到的冬青種類。樹高約10公尺左右，花期大多落在春季或夏初，秋冬結橢圓形小粒紅色的果實，果實鮮豔是鳥類覓食的目標。樹葉厚而密，湖邊或開闊地種植此樹，能形成陰蔽的環境，又能產生多層次豐富景色的效果，是理想的園林觀賞樹種。 資料來源:台灣大百科全書室內設計http://taiwanpedia.culture.tw/web/content?ID=24856
